Por:
André Puhlmann
É rapaziada,
domingo é dia de testar a força nessa brincadeira de nadar, pedalar e correr. Vai
ser minha primeira prova depois do Iron de 2012, a prova está sendo organizada
pela Fetrisc e leva o nome de Triathlon Taikô de Longa Distância, inicia com
1800m de natação, 60Km de bike e 14Km de corrida.
Vai
ser bom voltar a competir, já estava com saudades de fazer as três modalidades
juntas. Acho que não comentei aqui no blog sobre a minha lesão no calcanhar. Depois
daquele tempo todo recuperando o joelho fui “libertado” no inicio de dezembro
para correr. Uma maravilha voltar com as minhas corridinhas. Só que já na
segunda semana de janeiro descobri que estava com uma fratura no pé direito,
uma fratura por stress. Ai que notícia maravilhosa!
Isso
resultou uns 2 meses de castigo. Sem corrida essa foi a ordem médica. Ainda bem
que deu para continuar com a natação e a bike. Faz uns 20 dias que voltei a dar
uns trotezinhos, nada muito forte.
Para
quem quiser saber mais da lesão recomendo a leitura neste blog do fisioterapeuta
Rogério Campos Lencione: http://tratandoatletas.blogspot.com.br/2010/02/fratura-por-estresse.html
Acho que a minha lesão veio pelo uso excessivo
da muleta, afinal foram 9 semanas de uso. Confesso que andei bastante e isso
deve ter sobrecarregado o meu membro inferior direito. E na hora de aguentar o
tranco no retorno das corridas o bicho
já estava estressado. Fazer o quê? Mais uma vez muita paciência.
Essa
semana fui liberado para realizar corridas moderadas pelo amigo e médico
Rodrigo Monari. Mas, e aí Monari será que vou conseguir controlar isso?
Se
depender do meu amigo Giovani acho que não. Acabei de fazer uma corridinha de
6Km com o cara. No começo tudo tranquilo, mas nas últimas duas voltas o pau
pegou. Obrigado por esta parceria e como você bem lembrou esse tipo de estímulo
antes de uma competição é muito bem vindo já que dá uma acordada no corpo.
Bom,
vamos esperar o próximo relato para ver como foi esse meu retorno.
Bom
final de semana a todos.
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