Depois do 70.3 de Penha nossa vida anda super corrida. Quase todos os finais de semana estamos na estrada, Floripa, Tubarão, Itapema...um dia para visitar os pais, outro para o Puma treinar, provas de concurso e casamento de amigos.
Falando em casamento, não posso deixar de mencionar o dos nossos afilhados, Mariana e Fernando, que aconteceu no dia 24 de Setembro. Festa maravilhosa! Fazia muito tempo que o Puma e eu não chegávamos em casa às 07:30h da manhã.
Falando em casamento, não posso deixar de mencionar o dos nossos afilhados, Mariana e Fernando, que aconteceu no dia 24 de Setembro. Festa maravilhosa! Fazia muito tempo que o Puma e eu não chegávamos em casa às 07:30h da manhã.
Quanto aos treinos o Puma continua com força total e eu vou no mesmo ritmo com os estudos. Às vezes parecemos um casal bem maluco. Alguns dias da semana (antes de ir trabalhar) e até mesmo nos finais de semana acordamos cedo, tomamos um café rapidinho e cada um segue o seu caminho: O Puma vai para o rolo, sai para correr ou pedalar na rua mesmo e eu permaneço horas sentada na minha mesinha estudando.
Por causa destes meus estudos acabei deixando a atividade física um pouco de lado, mas não agüentei por muito tempo. Faz mais ou menos um mês que decidi voltar a fazer exercícios, e a solução foi utilizar o rolo estacionário.
Sabe aquele que nossos irons usam para treinar em casa? Então, virou a mais nova decoração da minha sala. E de lá ninguém o tira!
Sabe aquele que nossos irons usam para treinar em casa? Então, virou a mais nova decoração da minha sala. E de lá ninguém o tira!
O rolo facilitou demais o meu tempo para fazer exercício físico. Agora, assisto minha novelinha pedalando...é uma delícia! Recomendo para todos que queiram fazer uma atividade agradável sem ter que sair de casa.
Confesso que quando o Puma chegou em casa com o rolo não aceitei tão bem. Logo já imaginei a bagunça, uma bike estacionada no meio da casa, várias toalhas pelo chão, garrafinhas de água, suplementos pelo sofá e suor por toda parte...ui que horror!
Mas com jeitinho eles (o Puma e o rolo) me convenceram. Claro que após utilizar o equipamento tudo tem que estar no lugar novamente. A bike pode ficar na sala, já gosto de vê-la ali paradinha me esperando. Quem diria?!
Mas com jeitinho eles (o Puma e o rolo) me convenceram. Claro que após utilizar o equipamento tudo tem que estar no lugar novamente. A bike pode ficar na sala, já gosto de vê-la ali paradinha me esperando. Quem diria?!
O importante é que estou mais feliz por conciliar estudos com exercício físico. Uma atividade moderada já traz benefícios para saúde e com certeza ajuda a diminuir as tensões do dia a dia.
Resumindo, o maridão está mais feliz pois finalmente aceitei o rolo na nossa sala e com a pratica da pedalada fiquei menos estressada com meus estudos.
Viva o rolo!
