Por: André Puhlmann (Puma)
A corrida de São João aconteceu na última quinta-feira no Clube Bela Vista. Numa noite marcada por um frio bem característico do inverno e pela umidade que só existe em Blumenau.
Ao meio dia eu já tinha feito meu treino de natação que foi tranqüilo, um giro na piscina. E o meu outro treino do dia seria essa prova, a orientação era iniciar com uns 7Km antes da prova de forma cadenciada e com controle da frequência cardíaca e os outros 10Km eu deveria seguir as orientações dos primeiros 7Km mas aumentar um pouquinho a velocidade. Tecnicamente foi uma prova muito boa.
No inicio do treino estava com um leve desconforto na lombar mas com o aquecimento isso passou e no decorrer da prova consegui aumentar o ritmo. Segui as orientações técnicas até a 6º volta, a partir dai veio aquela vontade de competir e ai soltei o freio de mão.


Essa prova foi importante pois marcou o meu retorno em provas de corrida depois da cirurgia e ainda foi mais especial porque consegui um bom tempo. Assim saí da corrida de São João com o 3º lugar no geral e 1º entre os sócios do clube.
Já estava com saudades de compartilhar estes momentos com o pessoal do clube. Essa confraternização é sempre muito bacana porque é o momento que conseguimos reunir todo o pessoal que corre.
Valeu filho,pelo cuidado que tivesse neste período de recuperação, com ajuda da enfermeira, nutricionista, companheira, esposa, só podes ter um esplêndido resultado.. sinto orgulhoso pela dedicação tanto no esporte, casa e trabalho. não é fácil conciliar tudo em curto tempo de 24 horas, mais estas sabendo controlar este tempo, e o resultado é esse bons resultados continue assim beijos aos dois
ResponderExcluiramo vocês...
Guilherme