Corrida Ironman Brasil 2014

Por: Puma

Para finalizar os relatos sobre o Ironman (atrasado pra caramba) ai vai a parte da corrida:

Ao chegar do pedal forte e com alguns contratempos durante esta etapa, precisei mudar um pouco minha estratégia, cheguei para fazer a T2 muito focado e ao mesmo tempo com coragem para fazer muita força na corrida. Mas, primeiro precisava ter paciência em não errar novamente durante a transição. 

Como sempre ao colocar o pé no chão depois de pedalar 180 km é muito difícil, senti minha lombar travada, meu pé dormente, minhas pernas duras e principalmente não conseguia correr direito. Aquilo que sempre falam que parecemos um “Pato” quando saímos do pedal é mesmo verdade.

Mesmo assim, sai correndo para pegar a minha sacola e iniciar a última etapa do dia. Desta vez deu tudo certo, consegui fazer todos os processos muito bem e com eficiência. Deixando para fazer a alimentação durante os primeiros km. E assim também controlar o ritmo inicial, pois nesta fase é muito importante sentir o corpo e respeitar o momento de transição bike/corrida.

Além de controlar o ritmo precisei segurar o ímpeto e a vontade de fazer força. Sempre no começo bate aquela coragem de que tudo vai dar certo que podemos arriscar e que vamos conseguir aguentar o tranco até o final. Mas desta vez não cai nesta armadilha, fui controlado e principalmente colocando combustível para dentro.

A corrida deste ano ficou um pouco diferente, tinha que enfrentar as subidas já no começo, o que para mim não foi favorável. Em 2012, senti dores lombares nos primeiros 8 km e depois melhorou. Neste ano foi um pouco diferente, senti dor e travamento da lombar por 17 km. Nas subidas tentei dar uma relaxada e alongar, mas foi tudo em vão. Logo depois de subir, as dores pioraram e ai comecei a não sentir mais o pé esquerdo no chão, sabia que o pé estava ali grudado na perna porque escutava o tênis molhado batendo no chão. Tentei de tudo, contrair mais o abdômen, fazer movimentos do quadril, mudar a marcha e por final conversar com o meu corpo.

Como na bike, precisei negociar um pouco as coisas, antes com a bike, agora com o corpo. Fui dizendo: “Vamos meu querido, treinamos tanto para chegar até aqui e não me deixe na mão agora”. Então foquei mais que o normal, precisei tentar gastar menos energia possível porque além da dor, não estava conseguindo comer nada.

Minha sorte foi que consegui colocar algumas calorias durante a transição e nos primeiros km. Aguentei um bom ritmo até o km 26, depois disso foi no peito e na raça. Como dizia um técnico de futebol quando eu era garoto, coloca o coração no pé e não pensa, faz.

Nesta hora é difícil encontrar motivação, energia e principalmente encontrar força para dar o próximo passo. Mesmo assim, temos que continuar, como conseguimos? Não sei, mas sempre achamos um jeito de encontrar energia.

Procuro fazer uma contagem regressiva dos km para dar uma motivada. Quando abri a última volta, passei pela família e amigos, eu estava entregue, fraco, sem energia e muito cansado. Quase parei ali, sentei com a galera e fiquei torcendo pelos amigos. Ai pensei e conversei com o meu corpo novamente, quantos 10 km você já fez? Quantos vezes já tinha ficado assim antes? Desistir agora, não dava. Então diminui o ritmo e fui seguindo o fluxo da galera. Deixando minhas pernas me guiar, sem pensar, tentando gastar pouca energia e fazendo a contagem regressiva.

Quando cheguei no km 34,5 foi o máximo da exaustão, mas mesmo assim foi o momento de muita motivação, pois agora faltava muito pouco e era praticamente uma reta. Pensei no meu objetivo final que era baixar o tempo de 2012 e alcançar às 9 horas e 18. Então comecei aumentar um pouco o ritmo e com isso a dor também aumentou, parecia que tinha uma faca em cada coxa e minhas panturrilhas pareciam pedras.

Neste momento não tem muito o que fazer, apenas tocar em frete, sentir a vibração da galera e ir para o abraço. Ver aquele corredor de gente vibrando, berrando e torcendo por você é muito emocionante.  Quando você enxerga aquelas grades, escuta o pessoal aplaudindo...o coração dispara!

Minha passagem pelo portal foi cheia de emoção! Quando vi aquelas 09h13min passou um filme na minha cabeça, lembrei dos treinos mais sofridos, das horas dedicadas para alcançar este objetivo. Foi na verdade o momento da recompensa. E esse momento não foi só meu’. Dividir isso com a família e os amigos que tiveram grande participação neste longo processo me fez chorar muito. Um choro de alegria, de agradecimento por mais uma conquista!

Esse iron foi de arrepiar!!!